Aikido


Abteilungsleiter Dr. Björn Rahlf
Trainer: Ketelsen, Sven 04841-802288
       
Trainingszeit für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Mittwochs 19:00 bis 20:30 Sporthalle II Heinrich-Heine-Schule (ex. Emil-Nolde- Schule) 

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Japaner Morihei Ueshiba entwickelt wurde. Die Techniken des AIKIDO sind von vielen anderen Kampfkünsten sowie dem Schwert- und Stockkampf geprägt worden. Die Kampkunst Aikido wirkt mit seinen keisrunden und spiralförmigen Techniken sehr tänzerisch. Aikido arbeitet mit der Angriffsenergie des Gegners, die nutzbar gemacht und verstärkt auf den Angreifer zurückgeführt wird. Daher ist Aikido eine sehr defensive Kampfkunst gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer. AIKIDO enthält neben waffenlosen Techniken auch den Umgang mit dem Langstock und dem Holzschwert.

Das Besondere an Aikidio ist, dass es keine Wettkämpfe kennt und jede Form des aktiven Angriffes ablehnt. Es gibt im Aikido keine Gewichts- oder Altersklassen und es ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Aufgrund der runden und tänzerischen Bewegungen ist Aikido auch sehr gesundheits- und rückenschonend.

Das Wort Aikido setzt sich zusammen aus den Silben:

AI (Harmonie)

KI (Kraft)

DO (der Weg)

Aikido beruht auf einem geschulten und disziplinierten Willen. Ähnlich wie bei ZEN-Praktiken werden auch im Aikido Körperhaltungen und Einstellungen trainiert, die diesen Weg (DO) erleichtern und fördern sollen.