Frauen Fitness

Trainerin Montags Anke Fuchs 0162-9838249
Trainerin Mittwochs Anja Bakker 04331-4379787
Trainerin Donnerstags Sigrid Kornath  
       

Montags:

Antara       

 

Mittwochs:

Ausdauer und Koordination mit und ohne Handgeräte,  Körper kommt in Schwung


Donnerstags:

Ganzkörpergymnastik! Mit etlichen Zusatzgeräten die  Kondition , die Koordination und die Muskeln aufbauen,      Beckenboden- und  Wirbelsäulengymnastik  und Gleichgewichtsübungen 

        

Trainingszeiten 
Montags 18:00 bis 19:30 Sporthalle Kleine-Emil-Nolde-Halle Neue Dorfstraße 67,
Mittwochs 19:30 bis 20:30 Sporthalle Astrid-Lindgren-Schule, Akazienstraße 17
Donnerstags 18:30 bis 19:30 Sporthalle Astrid-Lindgren-Schule, Akazienstraße 17