Allgemeines Konditionstraining

Allgemeines Konditionstraining verbessert die grundlegende körperliche Leistungsfähigkeit durch Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Mit Hilfe von kleinen und großen Ballspiele, Zirkeltraining, Kräftigungs- und Dehnungsgymnastik

INFO: Lauftraining, je nach Witterung, draußen oder in der Halle

Warteliste, bitte bei Interesse Frau Kuhlemann anrufen

Trainingszeit: DO 18.30 – 20.00 Uhr

Übungsleiterin: Frauke Kuhlemann

Erreichbarkeit: 04351-877068 bzw. 04331-31700

Sportstätte:

Halle Astrid-Lindgren-Schule, Akazienstraße