Gesundheitssport

Diabetes

Trainerin: Petra Pankow-Schulz 04331-63866  
         
Trainingszeit:
Donnerstags 15:00 bis
 16:30 Sporthalle Emil-Nolde-Schule (Kleine Halle)

Frauen-Gesundheits-Cocktail

Gesundheits-Cocktail für Frauen

Mix aus Übungen und Informationen rund um die Gesundheit

 

Bewegung - leichte Gymnastik, Stretching, Balanceübungen, Bauchtanz, kleine Gruppenspiele, .....

 

Entspannung - Progressive Muskelentspannung, Wahnemungsübungen, Massageübungen, Handreflexzonen Massage, Yoga, ........

 

Gesundheits- und Ernährungsinformationen runden das Programm ab.

 

Trainerin: Sabine Hamann  0170-1234458    
     
Trainingszeit:        
Freitags 18:30 bis
 19:30

Sporthalle Heinrich-Heine-Schule (Kleine Halle Akazienstr.) 

(Nicht in den Schulfereien)

Herzsport Übungs- /Trainingsgruppe

Trainer: Petra Pankow-Schultz 04331-63866

 
Trainingszeit:
Donnerstags 19:30 bis 21:00 Sporthalle Obereider Schule

Wirbelsäulengymnastik

Trainerin: Antje Kreinsen 04336-994808
       
Trainingszeit:
Montags 09:00 bis 10:00 VHS Bürgerzentrum Büdelsdorf, Am Markt 1
        (Nicht in den Schulferien)